2016, foi um ano do caraças!

Janeiro foi o mês em que nasceu este blogue. Este canto de luz de todos os dias. Aqui é onde guardo pessoas, lugares, acontecimentos luz que me guiam a chegar a casa, ao melhor de mim. Mais de 25000 pessoas já passaram pelo blogue - emociona-me sempre cada gosto, cada comentário... é como se cada um fosse companheiro desta viagem. Em Janeiro soube que ia ser tia de coração.

Fevereiro é sempre o meu mês. Aquele em que celebro a vida. Foi por isso que optei por no grande dia 24 de Fevereiro viver de uma forma mais saudável. Foi nesse dia que tive o meu primeiro treino com o PT com mais luz o Gonçalo. Foi com ele que ganhei o gosto por me mexer todos os dias. (impagável! Grata para sempre). Em Fevereiro tive a minha primeira festa surpresa organizada pelo meu ponto de luz de todas as quintas-feiras, os meus meninos da catequese.

Março foi o mês em que se foram os primeiros 6 quilos que nunca mais voltaram a mim. Foi o mês em que chegou a Marta à minha vida caída literalmente do céu, mais uma pessoa luz 2016 e das melhores pessoas que tenho na minha vida.

Em Abril fiz uma tatuagem!!! Ah! Ah! Ah! Nem toda gente sabe e ainda me lembro a cara de alguns amigos quando viram. (Pensavam que era das que saíam ... ).

Maio foi o mês que me inscrevi no crossfit. Faço parte das primeiras que fizeram aquela turma que me orgulho tanto e que me trouxe muitas pessoas luz 2016. Maio foi o mês que me trouxe a paz e a serenidade, a mesma paz e serenidade que trago de cada aula sempre que deixo tudo na wod.

Junho fui convidada para ser madrinha da minha querida Joana, a amiga de todos os dias e todas as horas e de certeza a Joana Princesa 2017, fazer parte dos sonhos dos que amamos é sempre motivo de alegria verdadeira.

Julho foi o mês de Portugal. Muitos dias acordei e a primeira coisa que fazia era ver o vídeo do percurso de Portugal no euro. Em Julho descobri que há impossíveis que só existem na minha cabeça e que por isso só eu tenho a chave.

Em Agosto saltei para a caixa!!! Ah! Ah! Superei-me! Corri 11 km com o Fábio, este amigo especial e pessoa luz 2016. Casou a minha Paula que estava linda e com quem estou em falta.

Setembro NUNCA mais será o mesmo. Nasceu a Sofia, 9 meses depois do post que escrevi sobre ela. Curioso, não é?

Outubro foi o mês de deixar de ser indecisa e descobrir dentro de mim a saber o que quero e o que não quero.

Novembro foi o mês em que fiz um ano de Dra Mariana. É ao seu trabalho e à minha correspondência que devo o título deste texto e tantas mudanças em mim e que não consigo transcrever em palavras.

Dezembro ainda não terminou. Ainda assim, já é um mês de verdade, perdão e gratidão.

Agradeço às pessoas luz que chegaram em 2016, a Sofia, o Gonçalo, a Cátia, o Pedro, o Fábio, a Marta, o Joaquim, a Susana, a Ana, a Vânia, o Rafael, o Rui, o Francisco..
Agradeço muito aos de sempre:
Em especial aos meus pais de coração à Filipa e ao Miguel, aos manos de coração a Sofia e o Tito e um bocadinho das duas coisas a minha Ritinha...
Agradeço sempre à Isabel e à Lili que foram dois bons ancoradouros sempre.
Agradeço muito às babes amigas de toda a vida.
Agradeço à minha troika meu porto sempre seguro.
Agradeço muito às minhas vizinhas que cuidam de mim com tanto carinho.
Agradeço aos meus clientes que permitem fazer o que gosto.
Agradeço ao meu ponto de luz de quinta-feira e às suas famílias.
Para finalizar agradeço aos meus amigos especiais, as crianças, a quem gosto sempre de descer e com eles crescer e realizar sonhos...
De braços abertos para te receber 2017!...

Que eu nunca me esqueça. Amén.

Tive alguma dificuldade a entrar em modo Natal. (Mesmo com os mil jantares de Natal que tive mais os que não pude ir).
Ao contrário de todos os anos não tirei um dia para ir à capital do império. Enfiar-me em diferentes Centros Comerciais e dar uso ao verbo comprar.
Fiz compras a pé, desfrutando do sol, cumprimentando as pessoas, bebendo um café nos galegos com amigos que ia encontrando na rua e indo atender clientes ao escritório.
Entre as diferentes boas lojas sineenses que existem, fui à Talha.
Recomendo pelo atendimento cuidado e os produtos de grande qualidade. O gin da família Cabanejo e o cabaz da avó foram de lá.
Decidi fazer um cesta gourmet para a minha médica, a Dra Mariana. Pedi ajuda à Sara que se prontificou a que nada faltasse na minha cesta.
Mel, licor, compota de mirtilo...enquanto era preparada a rigor, a Sara disse-me: "Nunca podemos esquecer quem cuida bem de nós..."
Fez me tanto sentido e trouxe-me tanta luz.
Repito como se de uma oração se tratasse:
"Que eu nunca me esqueça de quem cuida bem de mim. Amén."

"

Calcanhar de Aquiles

Há pessoas que passam pela nossa vida que alegadamente sabem pisar o nosso calcanhar de Aquiles.

Sabem tocar-nos naquele botão que nos faz reagir como um autómato - sem pensar - o chamado efeito acção/reacção.

Ontem aconteceu comigo. Carregaram-me com força no botão.

O que fiz?

Nada. Incrivelmente nada.

Estou orgulhosa de mim.

Mais do que saltar para a caixa saltei por cima de todas as reacções esperadas. Fitei-as tal como o toureiro a pé fita um toiro.

Não alimentei essa fome amargurada - igual à que passo sempre que saio da Mabi sem ter comido ou resistido ao croissant de chocolate.

Alimentei com um doce silêncio que aquece um coração em paz que nem um chá numa noite de Inverno como esta.

Este coração protegido pela sabedoria do meu avô Júlio no conforto de uma manta polar que me sussurra "faz boa letra e dá a ler a quem quiseres".

BAGATELLE

Gostaria que este fosse o primeiro de muitos que hão de vir.
Como não sei se outros virão, quero que este fique na memória como uma fragrância que chega.
Sines será sempre a minha cidade mesmo que parta amanhã ou no outro dia.
E, em Sines há ruas e famílias que serão sempre minhas mesmo que não sejamos sangue do mesmo sangue.
Em Sines haverá sempre galegos, zorros e mar.
Na Rua Serpa Pinto há a Bagatelle.
Poderia ser francesa mas é portuguesa e é só para mim ou para cada um que por lá passa.
Sinto isso quer quando entro por precisar de alguma coisa para mim, quer quando preciso de oferecer algum presente a alguém muito querido, quer ainda quando passo só para cumprimentar a Rute ou a Miriam enquanto por ali ando na lide - pequenos prazeres que não dispenso por nada.
Nesta última vez procurava um perfume para mim.
Dizia-me a Rute: "Experimente este Dra, está numa fase de mudanças, arrisque." (A Rute lê o blogue...)
Arrisquei. E, trouxe comigo o sapato - que, para mim não é o Good Girl da Carolina Herrera é o sapato da Rute, da Bagatelle - esta bagatela de ternura e atenção que por isso é «precious». (ler com entoação do Senhor dos Anéis)

Depois de um ano...

Lembro-me como se fosse hoje:

Um vestido azulão -, um cabelo desgrenhado, 11 quilos a mais e os olhos tristes - era eu há um ano atrás - sentada na frente da maior.

Hoje olho-me com estes meus ténis vermelhos, o meu cabelo alisado, com uma luz no olhar e amanhã vou ao Portugal Fit - um ano depois.

Esperou-me uma hora, como sempre tivesse esperado por mim.

Ouviu tudo o que tinha para lhe dizer.

No fim perguntei-lhe: "Estou doente?"

"Não. Está em sofrimento. Andou num barco à deriva em alto mar e leva-se muita pancada.Acho que posso ajudá-la, se quiser volte na próxima semana."

Voltei todas ou quase todas até hoje.

Sempre assertiva em cada pergunta ou afirmação que faz.

Gosto de pensar que ela é a agricultora e eu sou a terra fértil. Antes da seara é necessário queimar as ervas ruins que transformadas em cinza são o melhor fertilizante.

Com a Dra Mariana tenho procurado despir-me do que aprendi, esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram e raspar a tinta com que me pintaram os sentidos, desencaixotar as minhas emoções verdadeiras, desembrulhar-me e ser eu...

No outro dia a Rita dizia-me: "Tu és VIP - very importante person."
Olhei-a. Sorri. Pensei e disse: "Pois sou. A propósito do que disseste irei escrever no blogue."
Neste último ano descobri entre muitas outras luzes, isso mesmo, sou a pessoa mais importante da minha vida.
Nada nem ninguém me pode substituir.
Cada um de nós tem os seus defeitos e virtudes.
E é com a realidade do que somos que amamos e somos amados.
Não adianta ser o que não somos nem amar a expectativa do que poderá vir a ser.
Por sermos a pessoa mais importante da nossa vida temo-nos de cuidar muito bem.
Cada um descobrirá como pode cuidar melhor de si e ser a sua pessoa VIP.
É quando cuidamos melhor de nós que damos o nosso melhor a cada um que se cruza no caminho.

11 anos

Primeiro filho.

Primeiro neto.

Primeiro sobrinho.

Foste e és o primeiro. Para mim também.

O sangue não nos une e não é preciso.

Une uma luz que brilha forte iluminada pelas nossas brincadeiras e gargalhadas.

Com o calor de cada abraço e cada beijo que me dás com esses lábios bonitos e bem desenhados que recebeste da tua mãe.

Une-nos cada gesto e cada palavra verdadeira e sincera que me dizes na destreza do teu carácter e alegria que recebeste do teu pai.

Une-nos um sentimento verdadeiro que só pode ser esse que os líricos chamam de amor.
Ele permite-nos ser nós, eu e tu, sem filtros ou a maquilhagem da formalidade dos vinte anos que nos separam e que levam os teus pais a dizer: "A Maria da Luz não é da tua idade".

Fresca ou natural?

Chegava ao ginásio para mais um treino.
A pontualidade roçava alguns burpees. Ainda assim, o meu Gonçalo (Ver post pt com tanta luz este Gonçalo) esperava-me cheio de energia que só ele consegue ter às 9.30 da manhã.
Nesse dia, pensei que o Kalorias (ver post,Kalorias de luz) podia fugir e como a pressa é inimiga tive de comprar a água no bar. (Ver post a praia não foge)
E ainda bem. (já irão perceber porquê...)

- "Maria queres fresca ou natural?"

- "Tanto faz! (grunhi)

A Isabel replicou:

"Tanto faz é que não!"

Alerta de luz no dia-a-dia...sirenes na minha cabeça! Tim! Tim!Tim!
Pensei em tanta vez que fiz tanto uso do tanto faz.
No estudo, no trabalho, nas amizades, no amor, na família, na comida, na roupa... e emtantos etecetras da minha vida.
E caramba! Como não fui feliz!
Sabemos sempre o que queremos e o que deixamos ou permitimos.
Somos apenas nós que seguramos com as duas mãos essas rédeas que travam esse modus vivendi de tanto faz.
Somos só nós que definimos e escolhemos o trabalho, o amor, a amizade, a comida, a roupa...que queremos. E, é a essa forma de querewr que nunca poderemos responder com tanto faz.
Que nunca nos sejamos indiferentes!
Obrigada por tanto Isabel. Quero fresca, se faz favor!

 

Fresca ou natural?

Chegava ao ginásio para mais um treino.
A pontualidade roçava alguns burpees. Ainda assim, o meu Gonçalo (Ver post pt com tanta luz este Gonçalo) esperava-me cheio de energia que só ele consegue ter às 9.30 da manhã.
Nesse dia, pensei que o Kalorias (ver post,Kalorias de luz) podia fugir e como a pressa é inimiga tive de comprar a água no bar. (Ver post a praia não foge)
E ainda bem. (já irão perceber porquê...)

- "Maria queres fresca ou natural?"

- "Tanto faz! (grunhi)

A Isabel replicou:

"Tanto faz é que não!"

Alerta de luz no dia-a-dia...sirenes na minha cabeça! Tim! Tim!Tim!
Pensei em tanta vez que fiz tanto uso do tanto faz.
No estudo, no trabalho, nas amizades, no amor, na família, na comida, na roupa... e em tantos etecetras da minha vida.
E caramba! Como não fui feliz!
Sabemos sempre o que queremos e o que deixamos ou permitimos.
Somos apenas nós que seguramos com as duas mãos essas rédeas que travam esse modus vivendi de tanto faz.
Somos só nós que definimos e escolhemos o trabalho, o amor, a amizade, a comida, a roupa...que queremos. E, é a essa forma de querer que nunca poderemos responder com tanto faz.
Que nunca nos sejamos indiferentes!
Obrigada por tanto Isabel. Quero fresca, se faz favor!

 

Confiar!

Ingrata. - Diz-me a vida.

Como ainda não aprendeste? Como só agora essa luz do verbo confiar chegou a ti? (Acrescentou...)

Quantas lágrimas poupadas? Quantas noites mal dormidas? Quanta ansiedade e angústia? - Diz ainda.

Respondo:

Fizeram-me falta. Foram o caminho de cabras para chegar a ti verbo confiar.

Esta tendência minha de querer controlar os outros, os acontecimentos...corrói-me muito, cansa que nem uma noite mal dormida.

No fundo é o amor por nós que é o que mais importa. Se o perdemos somos que nem uma bússola que perde o norte - dizia-me esta semana o Sr. Faria.

 E é neste negócio de milhões entre mim e o meu amor (o próprio) o que devemos controlar.

No mais, a vida, o Deus, as energias, o destino encarrega-se de fazer chegar tudo na certeza do tempo, mesmo que se tenha de passar por vales tenebrosos, não temo porque confio.

Luz no dia-a-dia - A sua história

Não sei se sabem porque surgiu este blogue - por vezes tenho dúvidas se quem o lê percebe o sentido, isto recorda-me as aulas de filosofia do 12º ano - A Teoria da Interpretação de Paul Ricoeur.

Há talvez 10 anos atrás vivi enquanto estudante universitária na Residência dos Álamos onde conheci gente muito boa e muito diferente no sentido cultural, económico, religioso, político... Hoje são economistas, médicas, arquitectas, agrónomas, domésticas, veterinárias... criámos laços de amizade que ainda mantenho, foram cinco anos a topo!

A nossa directora era então a Teresa Ferro. Médica de profissão, uma pessoa incrível, original, com o coração maior que o seu sorriso e a quem o tempo era (e de certeza que ainda o é) o bem mais escasso e mais precioso - ela fazia-o render como o seu maior investimento, entre as 24 horas do dia e os mil afazeres que tinha. Quem partilhou isto comigo sabe que falo a verdade.
Disse-me muitas vezes: "O tempo é o melhor presente que podemos dar a alguém".

Nesses anos a topo houve momentos muito difíceis. De 2003 a 2008 foi complicado ser estudante, católica, filha, irmã, amiga....

Num desses dias difíceis, em que chegar a alfama (nome do meu quarto)sem ninguém me ver era o melhor que me podia acontecer, tinha na minha mesa de cabeceira um bloquinho amarelo e um post it que dizia: "Para que nunca te esqueças das alegrias de cada dia, existem todos os dias. Conta comigo!!! Um beijinho amigo, Teresa Ferro."

Há memórias oportunas que saem da gaveta do pensamento no tempo certo - assim nasceu luz no dia-a-dia. Acontecimentos, pessoas, ensinamentos ... de todos os dias que me guiam a regressar a casa - ou seja, - ao melhor de mim.

Gosto de ti

Fui teimosa em escrever este post. Achei que poderia ficar piroso ou lamechas.

No entanto, o mesmo acontecimento surgiu por três vezes com três homens luz na mesma semana.

Em diferentes contextos, um enquanto corrigia "digo isto porque gosto de si", outro enquanto se despedia "Maria gosto muito de ti", outro enquanto agradecia "Obrigada. Gosto muito de ti és uma verdadeira amiga."

Corrigir, despedir e agradecer.

Corrigimos os que amamos.

Despedimo-nos de quem amamos.

Agradecemos aos que amamos.

São através de pequenos gestos que demonstramos que alguém é importante na nossa vida.

Bem sei que palavras leva-as o vento. Ainda assim, quero guardar neste post a importância de exteriorizar o que nos vai no coração - um quanto um gosto de ti pode mudar o dia-a-dia de alguém, pôr um coração a dançar, iluminar.

O que nos prende para não o fazer? ....

A inexistência, o medo, a vergonha ou até mesmo achar que é piroso ou lamechas.

Tenho sorte nos amigos e azar no amor, será?

No domingo passado chegava a mais uma missa de domingo (porque Deus existe carago, ver post), desta feita no Carvalhal. No verão é às 19.30 e gostamos de aproveitar a praia até ao caroço.

Fui cumprimentar o meu querido amigo, o padre José Bravo.

Na casa de banho a Pilar no trono dos seus 8 anos (Pilar com tanta luz, ver post) comentava com a mãe, "A prima da Luz tem muita sorte com os amigos, tem tantos...até do Padre do Carvalhal ela é amiga e tem azar no amor ou se calhar é Jesus que não quer que tenha mais nenhuma desilusão!"...

Este post está a ser escrito depois de um almoço com uma amiga que gosto muito, a Cátia e com os seus pais.

Na brincadeira costumo dizer ao pai O. que posso fazer tudo o que o namorado dela não faz, como seja acompanhá-lo num tinto, num gin ou a comer marisco. (Calma Gonçalo! Só uma vez por mês...)

Foi um almoço descontraído, leve, cheio de projectos e sonhos que me motivaram a escrever este post.

A amizade é o melhor património que podemos ter.

Os amigos são pessoas que nos iluminam com a luz do seu carácter, da sua lealdade, da verdade.

A luz da amizade ilumina a nossa a vida e fá-la crescer. Assim a família dos nossos amigos é nossa também, os amigos dos nossos amigos são nossos também, as dores, os desafios e as tristezas dos nossos amigos são nossos também.

Tudo ganha um novo sentido.

Tenho bons amigos.

É por causa deles e com eles que continuo a acreditar no amor para lá da desilusão.

Quando cortar o cabelo não foi só cortar o cabelo

Há já algum tempo que queria experimentar cortar o cabelo ali.

Mais concretamente há quase um ano. Acho que na altura queria cortar as lembranças de tudo o que tinha vivido com aquele corte.

Felizmente, o Bruno não podia, caso contrário ainda tinha saído em modus skinhead.

Um ano depois e, em paz comigo, voltei a Santa Cruz, terra que recomendo muito. Quer pela beleza natural, pelos bons restaurantes, o atendimento, o bom gosto e, claro, pelo cabeleireiro Bruno.

Foi no passado domingo (é verdade eles trabalham ao domingo!). Saída directa da praia, com a cabeça num croquete. Íamos as duas. Eu e o meu Pilar cheio de luz (ver post), ao corte de verão.

Sem pressas, ali também a praia não foge (ver post), o cabelo foi massajado, hidratado, seguindo-se do corte.

Num ai o cabeleireiro encheu-se de crianças porque embora ainda não tenha filhos, damo-nos bem e os filhos dos meus amigos são os sobrinhos que também ainda não tenho.

Entre a Rita e a Pilar que rodavam as cadeiras, a Clara que andava de vassoura e pá e a Maria que me observava sossegadamente, surgiu um diálogo muito engraçado entre mim e o cabeleireiro:

- E o seu marido onde está?
- Não tenho, respondi.
-Ah!(olhando para elas) Mas já teve...
- Não, nunca tive são filhas de amigos.
- Tem namorado?

(Cum caneco! Acho que dei graças a Deus por estar morena, senti a minha cara quente!)

Do outro lado o seu colega interrompeu-o e disse:

- Bruno, quem te ouve parece que estás a querer arranjar algum pretendente para a cliente. (leia-se em brasileiro)

- Já olhaste bem para ela? Nunca vai precisar disso!

Bem... escrever isto até poderá soar a presunção e, como diz o ditado presunção e água benta cada um toma a que quer.

Mas, ainda assim, sendo certo que o meu ego cresceu 3 cm, fiquei a pensar de quantas vezes nos olhamos pouco. De quantas vezes nos esquecemos do que valemos e do potencial que temos.

Seja no que for... Contamos muito com os outros e pouco connosco com tudo o que somos mais do que aquilo que temos.

Foi mais uma luz no dia-a-dia que encontrei qual pókemon no cabeleireiro!

PT de Verão - o meu professor do crossfit

Aproximavam-se três semanas sem o Gonçalo (ver post PT com tanta luz, este Gonçalo) uma vez que iria ter as suas merecidas férias.

Tranquilizou-me. Disse-me: "Treina como habitualmente, continua a frequentar o crossfit e o mais importante: Come bem."

Eu adoro-o. É o melhor copiloto de sempre nesta viagem em que embarcámos juntos. Ainda assim, quem conduz sou eu. (Nem sempre bem, confesso!)

Então, decidi ter treino acompanhado e claro que, só podia ser com o meu professor de Crossfit, o Fábio.

Identifiquei-o com o emoji do demo no grupo que temos no facebook, os meus companheiros foram unânimes e concordaram que lhe assentava que nem uma luva .

Ele faz-nos penar pra caraças! (Só podemos descansar de pé, quem manda é sempre ele e, só diz: «a mim não me dói nada!»  Não há pachorra!

Foram duas semanas de treinos intensos e exigentes. Tentei-lhe explicar que ele é leve e de borracha e eu sou peso pesado, ao que ele me respondeu "Isso não me interessa nada. Maria, não consigo não existe. Ainda não consigo ainda aceito."

O objectivo segundo ele era sair da minha zona de conforto e, saí. Um dia estava tão desconfortável depois do treino que não consegui alongar.

Corri o que nunca pensei que seria possível correr algum dia, subi escadas, desci escadas e fiz burpees em relva molhada.

Aprendi truques novos «um passo em cada quadrado». O braço dele era a meta à qual eu tinha de chegar e que nunca parava quieta.

Ele acredita que um dia vou participar em provas de obstáculos e fazer um trail - se ele diz é melhor não contradizer, não vá pagar em burpees e ontem já fizemos o suficiente...

Com o Fábio aprendi a expressão "Vai com tudo" (que um dia dará um post) e fomos os  dois, resultado destes 15 dias foram menos dois quilos que me deixaram a rejubilar, só faltaram 700 gramas para pegar na Ema ao colo!

Obrigada Fábio. Muito. E como dizes tamujunto.

O tempo certo - sem medos.

Hoje foi dia de voltar a treinar com o Gonçalo regressado de férias. ( ver post PT com tanta luz, este Gonçalo).
O costume. Diversidade de treino, motivação, exigência, rigor, alegria.
A dada altura o exercício passava por subir a maldita caixa com a barra de 20 quilinhos às costas. Sobe com a direita desce com a direita, depois a esquerda.
Confesso que a minha coordenação tem muito que ser trabalhada.
A dado momento ele disse-me: "Se fores a medo vais cair."
Palavras que me fizeram eco o dia todo e que tinham de vir parar aqui.
Pensei no quanto nos impede e bloqueia o medo.
Subir a caixa pelo medo de cair...
Apaixonar-se pelo medo de não ser correspondido...
Ganhar pelo medo de perder...
Confiar pelo medo da traição...
Sonhar pelo medo da desilusão...
Partir pelo medo de não regressar...
E tantos outros medos que nos detém no alcance de tantos resultados que nunca veremos se tivermos, MEDO.
Tudo acontece no tempo certo é uma certeza que tenho. Mesmo as quedas, as perdas, as traições, as desilusões, as partidas...
Embora a nossa insaciabilidade de mais, tudo vai e tudo vem no tempo certo mesmo com a dor e para além da dor.

Saltei!

Desde que ando no ginásio que olhava para ela como um de outros impossíveis que trago dentro.

Em aulas de funcional, hit, crossfit que metesse a maldita caixa negra, ficava sempre com um nó na garganta e a achar-me um zero à esquerda do um por ter que saltar para o step.

De vez em quando tentava, com o ombro do Francisco, do Fábio, as duas mãos do Gonçalo.

Sempre me diziam que ia conseguir, que tudo demorava o seu tempo e que quem saltava um dia para a caixa, um dia havia passado pelo step.

Abanava que sim com a cabeça. Contudo, confesso, duvidei dos meus treinadores.

Não desisti. - E, continuei...obedientemente a saltar para o step. Entretanto, sem que ninguém visse saltava para o sofá, para a cama, para as cadeiras...sempre a treinar para o dia em que chegaria a box.

E esse dia chegou! - Tal como os meus treinadores disseram.

Saltei!

Nesse dia não tinha nenhum deles comigo. Acho que a presença deles permitia-me um medo de os desiludir se me esbarlhadasse no chão.

Foi com o Pedro - que me lacrou na pele "Olha em frente e salta. Lembra-te da perna fina, um dia ela também deu o seu primeiro salto."

E saltei!

O zero à esquerda que me sentia comparando-me aos outros que antes saltavam para a caixa, transformou-se em muitos zeros à direita do um e senti-me "the number one".

Foi um momento tão único e tão especial que foi filmado pelo Ricardo para que os meus treinadores pudessem ver tal feito.

Quis gravá-lo também para mim e aqui, para me lembrar sempre que sempre que perdemos o medo e olhamos em frente saltamos para box e para o melhor de nós, sempre mais e com mais Luz.

Por causa da Perna Fina fiquei de coração cheio

Depois de acordar de mais uma noite no sofá com a toalha de banho enrolada, a televisão ainda na SIC notícias, lentes de contacto nos olhos e as luzes todas acesas - olho para o telefone e, parecia que ainda estava a sonhar... a minha querida Perna Fina tinha me enviado uma mensagem.

Quase que tinha perdido a esperança, havia-lhe enviado uma mensagem há cerca de duas semanas e nada - havia até quem me dissesse, "Ela não tem tempo para ti, é famosa e tem mais que fazer!"

Apesar de conhecer a Perna Fina apenas da leitura do seu blogue, era o quanto bastava para acreditar que responderia, nem que fosse daqui por dois anos - afinal - a praia não foge. (ver post)

E respondeu. É real. Não estava a sonhar.
 
A Perna Fina é o blogue da Joana Duarte que me dá uma luz que me ilumina, inspira e fortalece.

Gosto de  ler e reler e recomendo, a todos, até às magras. Porque a força, o prazer e o modus vivendi Perna Fina não ajuda apenas a quem quer perder peso.

Identifico-me muito com esta Perna Fina pese embora tenha uma perna grossa, ainda.

Quer seja por gostar muito dos meus olhos verdes, "Onde não há xixa", quer por achar que "Os burpees foram inventados pelo demónio", quer por esta relação com a comida, com o compromisso de alimentação saudável que tenho vindo a desenvolver e a trabalhar.

Com esta Perna Fina sinto-me acompanhada e cheia de esperança.

 E sei, por olhar para ela que, como no filme "A Vida é Bela", vou-me olhar no espelho e dizer "é vero!!!", sou real e consegui!

Obrigada. Muito. Por seres a Perna Fina normal que é luz que ilumina o dia-a-dia de tanta gente, o meu, todos os dias.

Ele não é um ídolo

Já passaram 6 anos desde que venceu um programa de televisão.

Desde então, tem traçado o seu caminho, Cerne, Planeta Limpo e o mais quente E tudo Gira.

O Filipe Pinto é um amigo de quem gosto muito, pela forma de estar única e preocupada, fiel aos princípios que acredita.

É das poucas pessoas de quem nunca poderíamos dizer "bem prega frei Tomás".

Recusa-se a cantar em playback, a verdade da sua voz não se coaduna com uma aparência inexistente.

Quero muito que seja desta que terminem os infortúnios,que seja esta  a vez que a vida vai girar do lado certo e que deixe de estar no limbo do quase. Que seja ouvido em muitos lugares desse Portugal que envelhece.

Não é um ídolo, é real - é o Filipe Pinto.

Nota: Comprem o CD e desfrutem! Excelente banda sonora para um dia-a-dia de luz musical - no Molotofe (nome do meu carro!) não falta!

Nutrição para o coração

No meu Kalorias de luz (ver post) há oportunidade de se ter acompanhamento nutricional.

Como boa futura ex gorda que se preza, já conheci algumas nutricionistas e dietas.

Guardarei para sempre a Dra Maria Paes Vasconcelos - acho que foi com ela que aprendi a comer, foi a ela que há anos cheguei com 112 quilos e nunca mais voltei a eles - uff! Apesar de continuar com peso em excesso.

Desde esse grande marco que foi o dia 24 de Fevereiro, dia em que treinei pela primeira vez com o meu pt de luz (ver post) e que decidi levar a alimentação e o treino à séria, porque me amo - que nem o anúncio dos corpos danone - que sou acompanhada pela Ema.

Não dispenso a nossa conversa mensal por nada.

É ela, (depois o Gonçalo, o Fábio e a Cátia) que, sofre o primeiro embate quando a minha querida balança não desce, quando se atreve a subir ou quando não se mexe.

É a Ema a primeira a quem confidencio o meu peso de sonho e sei que ela acredita que a ele chegarei - é uma treinadora.

Atrevo-me a dizer que se diverte com os meus dramas alimentares, entre a minha agitada vida social e os negócios que faço comigo mesma, entre o que como e o que não vale a pena comer para não gastar fichas em vão.

Alegra-se com as minhas vitórias e ajuda-me em cada derrota comigo.

Na segunda, dia da última conversa (gosto de dar este nome informal às consultas), dizia-me depois da minha querida balança ter descido, embora não tanto como eu gostaria, "isto está-te a correr melhor do que tu pensas, só precisas de acreditar mais em ti."

Foram palavras de luz que me fazem sempre eco e que preciso repetir como se de uma oração se tratasse - "Acredita em ti" - chamo a isto nutrição para o coração.

Do mundo para o mundo - FMM

Há muito que ouvia falar do Festival das Músicas do Mundo.

Longe de pensar que um dia seria eu a viver nesta cidade tão cheia, tão completa e, tão encantadora que é a cidade do Vasco da Gama - muitas foram as vezes que me convidaram a vir.

Declinei sempre. (Eu era um bocado betinha de mais e tinha preconceito - fechada num mundo.)

Desde o primeiro ano que cheguei que não há nem uma vez que falte a este Festival.

Enche-me o coração desde o primeiro dia, gosto de acompanhar a chegada dos festivaleiros que se misturam entre as minhas gentes.

A sua chegada e olhar surpreso perante a novidade da cidade, bem como o acolhimento dos sineenses que recebem a todos com um sorriso e de peito aberto, recorda-me sempre também a minha chegada a esta cidade.

Esta excelente foto do Telmo Macarrão ilustra bem o que é este tempo de festival, gente de fato e gravata, os rastafari como lhes chamo, negros, brancos, amarelos e muitos sorrisos e uma luz que não se apaga por nada.

Na mochila que cada um levará no regresso ao seu mundo, a certeza que tudo o que viveram aqui, levarão consigo, o mar, a boa música, a paz, a alegria...e tanto mais que só a memória do coração guarda.

Uma ida ao SEF

Foi na passada 5ª feira que acompanhei um casal a renovar o seu visto.
Nascidos na década de 90, uns miúdos com responsabilidades e pesos de gente grande.
Ele assustado com um portefólio de micas tremia assustado, aquando a máquina téunéun e apareceu no ecrã D06.
Era a mesma senhora que lhes havia vedado a última renovação.
Nós mulheres somos mais afoitas e, nisto, num tom mordaz adocicado e provocador, a sua esposa, dizia à tal senhora, segui o teu conselho, já estou esperando bebé.
A tal senhora tinha uma aspereza contida, avento que não deve ser feliz ali, um dia inteiro sentada numa secretária de 50 centímetros, com gente por todos os cantos a implorar por um papel.
Eu ia assistindo num optimismo destemido, tentei acalmar cada um, e repetia muitas vezes, para eles e para mim, vai correr tudo bem, enquanto procurava o atestado da Junta de Freguesia.
Comecei a pensar naquela mulher, percebi que pelos traços dos lábios, dos olhos e do cabelo que, também as suas origens não deveriam ser ali de Carnide ou Alfama, apesar de o facto de estar do outro lado da secretária lhe dar um poderio do caraças.
Pensei que deveria ser uma mulher de coração endurecido e, sem pensar muito, perguntei: "Como se chama?"
- "Luz". respondeu ela.
LUZ?!!!!!! - Eu estava maravilhada! Esbocei um sorriso rasgado e disse - eu também.
E numa cumplicidade de luz a partir de então, o trato, tornou-se fácil, muito fácil.
Só faltou mesmo dar-lhe o endereço do blogue, gostava mesmo que lesse este post.
Como pequenos gestos de diferença podem terminar com as atitudes de indiferença.

A chave do impossível

Cada um tem inscrito no seu coração os seus impossíveis - esse cofre forte, fechado com um cadeado contém trabalhos, desportos, amores, corpos, campeonatos e, tantos outros impossíveis que lhe cabem dentro.
Há um dia, que pode ser o meu saudoso 24 de Novembro ou o recente 10 de Julho ou qualquer outro dos 365 dias do ano ou 366 se o ano for bissexto, em que descobrimos a chave de todos esses impossíveis que trazemos dentro.
Como chegamos a essa chave?
Gosto de pensar nos meus treinadores (ver post), brilham mais os meus olhos se penso nos meus parceiros de viagem e nas minhas parceiras do crossfit que, comigo e, por mim, correm mais uma volta ao quarteirão - são eles e elas que me fazem olhar onde estive, o que fui, o que sou, como estou e, quem quero ser, são eles e elas que me repetem ao ouvido muitas vezes que o não consigo não existe no nosso dicionário de luz no dia-a-dia.
E esta chave que se chama a-c-r-e-d-i-t-a em ti, que, contra mil vozes de aves de mau agoiro,  abre todas as fechaduras desses cadeados - chave mestra - que trazes em ti o fecho de todos os impossíveis que afinal só existiam enquanto eu quis que morassem cá dentro.

Deus existe, carago!

No domingo passado fui ao Porto.
E, para os mais distraídos, domingo é dia dos católicos irem à missa.
Só um parentises:
(Eu sou católica.)
Não sei qual o grau de praticante, qual a intensidade da minha fé, se da beata que incendeia com o seu cheiro a naftalina ou se sou da facção Igreja progressista que põe em estado de choque a primeira - Não gosto de rótulos ou títulos.
Eu acredito em Deus.
Eu acredito na missa - Ali é onde acontece tudo mais uma vez, é ali, que o meu Deus volta a morrer e a ressuscitar por mim, a Luz dos seus olhos - seja o padre mais cool de todos os tempos, seja aquele de óculos de fundo de garrafa e caspa.

Conta-se pelos dedos das mãos e, foram apenas e duas as vezes que, desde que me conheço como gente que faltei à Missa de Domingo.
No passado Domingo preparava-me para a terceira - Sábado na praia estava bom demais para ir embora e, no Alentejo não há missa depois das 21 horas. Ao Porto iria de boleia, assistir a um concerto entre as 17 horas e as 19 horas...
Lutei contra a condescendência comigo própria, mandei mensagens às minhas amigas católicas do Porto... ninguém me sabia dizer a que horas era a Santa Missa na Maia, quando cheguei ao local onde iria ser o concerto perguntei a pessoas que lá se encontravam... ninguém sabia nada de horários de Missa.
Decidi recorrer ao google (diocese do Porto+missas de Domingo = 0).
Foi aí que Lhe disse: "Se queres que não falte à Missa resolve..."
Ele que está sempre online disse-me, "procura pelo nome da terra onde estás"... obedecendo-Lhe assim fiz, google: (Vermoim + missa de domingo= Missas ás 8.00h e 19.00h), accionar GPS, a 15 minutos a pé do local onde me encontrava.
Às 19.00 horas lá estava eu na Igreja de Nossa Senhora do Bom Despacho.
No fim da Missa, a propósito do calor que se fazia sentir, disse o Sr.º Padre ao povo que ali se encontrava, do qual eu fazia parte: "Hoje está muito calor aqui em Vermoim, temos de aprender com os nossos irmãos alentejanos, devagar, devagarinho..."

Pensei ainda em levantar o braço, dizer que ali se encontrava orgulhosamente uma alentejana e, Deus sabia-o,...pensei de mim para mim, Deus existe, carago e gostou do meu post "A praia não foge."

 

O vestido de noiva é como o amor

O prometido é devido.
Este mês que agora termina é tradicionalmente o mês de Santo António, tradicionalmente também santo casamenteiro.
A Joana, a minha luz de presença (texto blogue) VAI CASAR com o António e, sim, o que há muito anunciava, vou ser madrinha.
Preparado ao pormenor no passado sábado recebemos o esperado convite - "Queres ser minha madrinha?"
- Dissemos todas que sim.
E a missão vamos casar a Joana começou.
Lá fomos ao evento experimentar vestidos de noiva, ou melhor, ver a nossa Jojo experimentar vestidos de noiva.
Ela mais crítica que nós que entre UAUS, Jojo princesa, fica-te tão bem...
A dado momento, a Sra que a assessorava (sim isto dos vestidos de noiva é um assunto sério - agenda-se, toca-se à campainha para entrar na loja e não se pode fotografar) - disse: "Não arranje motivos para justificar porque é que gosta - quando se gosta, gosta-se e pronto".
E chegou o último, ela nem o tinha pedido, não tinha as características que ela sonhou, só que foi com esse mesmo que ela se emocionou... tentou justificar-se "Sou de lágrima fácil...", - Sabedora, Não chorou com nenhum outro retorquiu a assessora."

Era aquele.

Que nem o amor certo. Que surge sem nunca pedirmos, que não sabemos nem porque é que é ele e não um outro, que não tem as características que idealizamos, só que é o certo, é o nosso - que nem o vestido de noiva para a Joana.

A praia não foge

Há dias combinava um domingo de praia com o meu primo Henrique - um alentejano da maior excelência que conheço.
Ele havia-se despachado primeiro que eu e encaminhava-se para a nossa praia.
Assim que recebi a sua mensagem, apressei-me a justificar que ainda não tinha tomado o pequeno-almoço, que o faria dentro de instantes.
Ele respondeu-me: "Tranquila. A praia não foge."
Tão banal e tão preciosa como a luz de cada dia foi esta frase.
Tantas vezes consideramos que a nossa praia nos foge como uma ampulheta que conta o tempo.
E o que é esta nossa praia?
O trabalho que temos por fazer ou terminar, a tese que temos de entregar, o peso que queremos perder, os negócios que queremos fechar, o amor que queremos esquecer ou encontrar, a pessoa que queremos ser.
Os atalhos por onde vamos para chegar sempre mais rápido, levam-nos, encaminham-nos habitualmente para más escolhas - o trabalho com menos brio, perda de dinheiro, a escolha de pessoas erradas, má comida...
Os atalhos retiram a beleza do olhar o nosso caminho, da paisagem, dos verdadeiros companheiros de viagem...
Muitas vezes, agora, digo de mim para mim, "Tranquila. A praia não foge." - Obrigada Henrique.

                                               

Keep it simple

Uma cama feita de lavado.
A chegada do comboio que traz quem amamos.
Os campos aos quais são colhidos os frutos das searas de inverno.
As culturas de verão, que esperam pelo seu tempo.
Tantas cores  neste Alentejo.
A nossa praia de sempre.
Até o lugar de estacionamento à nossa espera.
O mergulho num mar agitado,
de uma água limpa e transparente.
As corridas num areal sem fim,
um pôr do sol,
O bailarico de Santo António.
As cores e os cheiros de um largo enfeitado.
Os sucessos profissionais dos que amamos sempre,
presentes cheios de sentido,
partidas  no tempo certo e na intensidade do amor,
orgulho dos obstáculos superados pelas nossas pessoas,
beleza e simplicidade de acontecimentos que são bateria,
para encher de luz mais uma semana.

O meu caderno.

Bem-vindo fiel companheiro,

esta página é para ti - tinha que ser.

Tu e esta fiel amiga BIC,

elegante e brilhante,

como a nossa luz,

Te risca e rabisca e torna ainda mais único,

como a Rosa do Principezinho.

Mais único por guardares todas as luzes,

as de todos os dias. 

Antes de irem para o blogue,

agora passam por ti,

pelo teu crivo de inspiração.

Irás assistir a borrões, 

irei inutilizar muitas das tuas folhas.

Seremos confidentes e presentes,

de textos pelo mundo, sobre o mundo e com o mundo.

Viajaremos juntos com tudo o que trago dentro e,

o muito que recebo de fora.

Obrigada. Muito. 

A quem foi luz, e te me o ofereceu.

Tão diferente. Tão igual.

Meu caderno.

Treinadores.

.

Que nem o balão de São João, eles fazem me voar alto e brilhar com uma luz que ilumina e queima por dentro.
São eles, os meus treinadores.
Aqueles que acreditam em mim primeiro.
Que acreditam que sou capaz.
Com eles o caminho fica mais ágil, o percurso encurta e até as lágrimas que queimam têm como destino os lábios de um sorriso rasgado.
Afinal consigo.
Não só acreditam como estão lá, comigo e para mim.
Dão me o seu tempo, dão me o seu conhecimento, as suas tácticas, ajudam-me quando preciso a fazer as mudanças necessárias, a enfrentar cada jogo, a tirar jogadores do caminho, a fazer substituições quando necessário.
Com eles, o rumo é sempre à vitória, comigo.
(Tiago, Joana, Filipa, Miguel, Mariana, Gonçalo, Cátia, Lili e Fábio - Este post é para vocês)

Espelho meu, espelho meu

Não tenhas medo, confia.

Perdoa.

Olha o que fizeste por ti.

Olha-te e vê-te.

Como estás bonita.

Como tens os teus.

Os de sempre.

Os que chegaram.

Os de agora.

Aqueles que gostam de ti pelo que és.

E és tu. Luz.

Crossfit - 3ª aula

No meu Kalorias de luz há crossfit.
Demorei tempo a experimentar... por medo, por pensar que era uma modalidade apenas para alguns, "os pros", "os mais fit"...
Quando interroguei o meu querido chefe disse-me, "Talvez seja melhor daqui por um ano, quando tiveres mais leve e com os movimentos mais ágeis, dominares melhor a técnica.."
Nunca duvido que o meu querido PT quer sempre o meu melhor. Pese embora ele leve o mapa, sou eu que piloto e, por isso, decidi arriscar. E fui.
Gosto muito do professor que dá a modalidade no clube, transmite-me serenidade e confiança e exigência - isso também se vê no seu próprio treino.
Antes de experimentar a sua aula, ele mesmo tinha me incentivado numa prova do clube. Mais uma daquelas que eu pensava que era só para especiais. E já foi feita no último sábado.
Parece sempre que preciso que alguém acredite primeiro em mim, acontece...
Perguntei ao professor o que achava, "já devia cá estar, adapta-se o que tiver de se adaptar".
E gostei muito.
Em cada aulas há brincadeiras diferentes para aquecer.
Sabem o que significa Luz em crossfit?
10 burpees; 1 minuto em prancha; e 1 minuto na posição de agachamento;
Cada round é diferente em cada aula, cada um tem um conjunto de tarefas que deverá terminar em x tempo.
Não estou ao nível dos que comigo treinam. Só que não me desafio com eles. Eles são para mim uma referência e um incentivo.
O desafio é comigo. Hoje ganhei à Maria de ontem.
O crossfit é uma espécie de Maria vai contigo.
Obrigada Fábio. Muito. 

Dar e receber elogio, receber e dar luz no dia-a-dia

Há muito que trago este post no coração, na cabeça e nos dedos.
A ânsia de o deitar cá para fora ultrapassa prioridades de outros afazeres, de teclar outros textos, assim S. Ivo me ajude, esses ficarão ainda para hoje, só que ligeiramente mais tarde.
Todos gostamos de receber elogios. Todos, mesmo aqueles que facilmente ficam com as maçãs do rosto vermelhinhas. (penso logo em ti Vi)
Hoje enquanto corria na passadeira os meus "bons 5 minutos a 10", uma senhora começava o seu treino ao meu lado na elíptica e disse-me o que quis guardar aqui, no meu porto de luz.
"O esforço realmente compensa. Há tempo que não a via, vejo que tem vindo treinar. Os seus olhos parecem maiores. E o seu nariz... não se conseguia ver que era tão bonito. O sorriso continua o mesmo." Confesso que nunca me tinham elogiado o nariz e achei a maior das graças.
Já no Lidl, bem à hora do fecho (21h e troca o passo) enquanto pagava o belo filete de salmão e o tomatinho cherry, disse eu à Sra da Caixa: "No outro dia vi-a fora daqui e pensei para mim de onde a conheceria, só me lembrava que esta Senhora já foi muito simpática comigo, só não me lembro onde, agora identifico-a daqui." Ao que ela me respondeu: "Obrigada, por me identificar como a Senhora simpática, ouvir isso ao final do dia, transformou-o num dia bom."
Pode ser pequeno ou grande, desde que seja sincero, leal é luz no dia-a-dia de alguém.

Porque este anúncio parece que foi feito para o meu blogue

https://www.youtube.com/watch?v=ggFtq9Gnedc

Amor de irmã. Parabéns Bi

Contam-me que quando nasci, a minha irmã não deixava ninguém tocar-me.
A mana, eu, era dela. E só dela.
Juntas crescemos lado a lado.
Vivemos momentos de tempestade tão nossos, comparáveis aos de um mestre com o seu barco em mar alto.
Connosco cresceu um amor transparente, ímpar, infinito como este mar que gostamos tanto.
A nossa relação é também como ele.
Agitado que nos derruba, os irmãos sabem melhor que o nosso pior inimigo colocar o dedo na ferida que trazemos dentro. Conhecem as nossas cicatrizes e as feridas que ainda estão por cicatrizar.
Apesar da agitação à superfície, por dentro, como no fundo do mar, há uma serenidade que nos responde que é sangue do meu sangue e que este amor é para sempre.
 A minha irmã tem uma luz especial que nem ela se dá conta do quanto me ilumina.
É como um farol que me ilumina sempre, neste mar que é a vida.

O tempo nada fica a dever ao tempo

Tudo tem seu tempo.
Tudo demora o necessário tempo para chegarmos ao tempo certo.
O mais importante é sabermos os tempos aos quais não queremos voltar.
Agradecer o presente e tudo o que este tempo traz.
Não podemos saltar tempos.
Antes de ser borboleta, ela passa por quatro fases o ovo, a larva, a pupa e o estagio adulto.
E todas essas fases são importantes, até ela chegar a ser borboleta e voar.
Gosto de me comparar com ela.
Quero saborear cada tempo sem pressas, sem números.
Quero chegar a borboleta, não quero voltar a ser larva  e sei que vou lá chegar.

E responsabilidade pode ser luz?

A semana passada recordei uma composição que escrevi quando tinha 10 anos. (Passou pouco tempo...poucochinho)
O título era "O que eu vou ser quando for grande".
Eu quando tinha 10 anos queria ser juíza.
Recordar esse texto despertou-me.
Para quê?
Para olhar para dentro e lembrar que somos responsáveis das decisões que tomamos.
Nós somos o nosso próprio piloto.
Sou eu que decido o meu caminho. A mulher que quero e não quero ser.
Peanuts...
No entanto....
Se estamos insatisfeitos no trabalho culpamos o chefe.
Se chegamos tarde culpamos o trânsito.
Se estamos gordos culpamos os genes, a falta de tempo, o trabalho...
Se não nos respeitam culpamos o outro.
Se somos multados culpamos o polícia.
Se somos infelizes no amor culpamos o parceiro, a nossa falta de sorte, o destino...
Não se assustem, já Adão culpou Eva por ter comido da maçã.

PT com tanta luz, este Gonçalo

Já fez um mês que iniciei treino com personal trainer, o Gonçalo.
Ele já me havia sido recomendado no entanto, confesso que tive dúvidas por haver excelentes profissionais no meu Kalorias de luz.
Realmente, o treino e o seu treinador são personalizados e arrisco-me a dizer pessoalizados.
No dia do meu aniversário fiz o treino experimental e, foi nesse dia que me decidi pelo Gonçalo.
Não pela exigência do treino que é contínua, não pela diversidade dos treinos que é criativa, não pelo profissionalismo que lhe é vital, não por ser o mais bonito, a escolha foi mesmo pela pessoalização.
Por me dizer, "pensa pela tua própria cabeça" e, essa frase tão cliché que me podia ter sido dita por qualquer outra pessoa, fez mais sentido e chocalhar mais cá dentro.
Porquê?
Porque uma frase tão vulgar lhe era dita por alguém que para ele representava tanto e quis partilhá-la comigo.
Em cada jantar que há, em cada festa, em cada copo negado, em cada garfada que fica por dar e por cada sobremesa que fica por pedir eu digo para mim "Pensa pela tua própria cabeça" e foco me naquilo que quero.
Este treino personalizado já me levou 6 quilos, já me faz correr o nunca antes sonhado, 20 minutos na passadeira, entre muitas outras aventuras como correr na rua e não saber se conseguirei chegar com vida ao ginásio.
Este é um treinador que treina comigo lado a lado e que se alegra com as minhas pequenas vitórias, atrevo-me a dizer que o seu incentivo e motivação são as minhas lentes para ver este percurso que iniciei...
Mais que isso, desafiou-me a acreditar mais em mim e de mão dada com ele, o "meu chefe", a fazer um caminho tranquilo e sem pressas e onde a frase não consigo não existe. Obrigada Gonçalo, até amanhã às 10h.

Bastou apenas um encontro

Desde a passada sexta que trago este post no coração.

Até sonhei com ele, com o peso que tenho de não o ter escrito antes.

Já tinha ouvido falar dele, como alguém que amava a advocacia e a prática individual de forma única.

A sua filha mais velha, de quem sou muito amiga, disse-me algumas vezes, "és a filha que o meu pai adorava ter".

Falo do pai de uma amiga, o Dr. Simão de Matos, advogado do Porto, católico, chefe de uma família encantadora, gostava de passar férias em Tróia - faleceu segundo me informaram quinta-feira passada.

Desde que soube que estava doente, que rezei por ele e pensei em visitá-lo.

Sentia-me próxima dele e do sofrimento por que passava, não só pela amizade que me une à Salomé, como também pelo gosto que tive quando finalmente nos conhecemos.

Foi no verão passado, enquanto mais um ano passava férias em Tróia.

Pediu com a delicadeza que lhe era intrínseca, "Salomézinha vai ter de partilhar a companhia da sua amiga Maria com a sua família".

Quis me agradecer, vejam só, a recomendação de um restaurante que sugeri enquanto passavam por Alcácer no seu primeiro dia de férias.

E foi na Tasca do Barrocas que nos conhecemos.

Mesa farta, comida boa, não faltaram muitos finos que estava uma noite quente, entre muitos cigarros e histórias, muitas, da nossa advocacia de prática individual.

Impressionou-me o à vontade com que a Carminho fumava à frente daquele pai, o mesmo à vontade com que na esplanada o Simão se benzia e abençoava a refeição, sem vergonhas, sem medo.

Imagino que com o que construiu, assim tenha chegado ao céu.

Ficou a promessa de quando fosse ao julgamento a Viana do Castelo ficar na sua casa no Porto, "tenho imenso gosto, aliás faço questão Maria".

Promessa que ainda irei cumprir.

Bastou apenas um encontro - Obrigada.

Um blogue que tem música

Mensagens, telefonemas e posts que são "ponto de luz"

~

Por motivos profissionais, o telefone toca muitas vezes, começando antes das nove e sem hora nem dia para ter folga, a não ser quando ele se impõe e precisa também ele de carregar bateria.
Hoje está especialmente imparável e por isso decidi dar-lhe meia-hora de almoço para escrever.
Entre a variedade de telefonemas que vou recebendo, entre os clientes, a velhinha da igreja ou aquele amigo que se engana e marca o nosso número, há chamadas ou mensagens que são "ponto de luz".
Dei-me conta disso na passada quarta-feira passava já das 21.30h quando recebi um telefonema de uma amiga, só para saber como estava a correr a semana. Ainda não nos tínhamos visto. Por mais que lhe pedisse desculpa e, justificasse que tive para passar por casa, ela deu prioridade mesmo a saber notícias.
É sempre luz termos quem se preocupa connosco, só que quando provem de quem é, ou aparenta ser naturalmente desligada, tal telefonema torna-se mais especial, damos uma importância diferente.
Passados dois dias, um amigo mandava-me uma mensagem via telemóvel, a dar-me os bons dias e a chamar-me a atenção para ir ver o facebook.
E o que era? Dar-me ao conhecimento de duas músicas da Sara Tavares,"A luzinha" e o "Ponto de luz".
Emociona-me esta envolvência do blogue dos amigos, dos que por cá vão passando no meu porto de luz.
Ontem também uma Colega de profissão me enviava através do mural uma imagem com a mensagem "Seja de luz de verdade".
Lembrar que um telefonema, uma mensagem, um post que fazemos pode ser a única luz que alguém tem no seu dia, sejamos também nós luz de verdade.

Porque as amigas não têm idade

"Quando eu for da tua idade e tiver 30 anos, tu quantos anos terás?"
"És muito velha ou ainda conseguirás ir comigo a Paris?"
"Porque é que as pessoas se separam?"
"As pessoas que estão no céu estão felizes?"
"Posso ver no google como será o céu..."
Todas as perguntas foram-me feitas por uma amiga muito especial que já tem 8 anos.
Pode parecer curioso, entre nós há uma diferença de 23 anos, ainda assim, é uma diferença que não nos afasta, aproxima.
Entre nós há uma cumplicidade de juntas vermos o mundo, a cidade, a política, as pessoas...com o tempo da idade de cada uma.
Nunca nada fica por responder.
Quando o nosso olhar se cruza há uma alegria genuína.
Há segredos que são só nossos, partilhados no tapete do quarto.
Sinto-me sempre segura com ela, por mais escuro que seja o caminho a nossa amizade ilumina-o sempre e, de mão dada continuamos porque a amizade não tem idade.

Letras to be light

Ontem comemorou-se o dia internacional da mulher.

Entre redes sociais que se encheram de dizeres e fotografias, municípios que distribuíram flores, clientes que me ligaram para dar um beijinho e nem o perito do tribunal ignorou o dia, começando a perícia com "Antes demais parabéns por ser o seu dia!".

Entendo o marco e o porquê de ainda ter que haver um dia.

Por mais que a igualdade de género esteja na moda seremos sempre diferentes e complementares e, ainda bem, digo eu.

Todos nós temos na nossa vida mulheres que nos marcaram, mãe, avó, tia, irmã, aquela amiga, uma outra.

Tenho muitas outras amigas sobre quem poderia escrever e, quem sabe um dia terão lugar aqui.

Hoje quero escrever sobre a Vera Letras.

Porquê?

Por ser luz.

A Vera poderia-se ser enfermeira, a óptima enfermeira que é.

Só que a Vera é mais e não se conforma com o horário das 9h às 17h e de quando em vez fazer urgências.

Ela é mais e quer mais.

Seja na zumba que leva alegria e luz às aldeias que circundam Alcácer, seja no brio que põe e nos sonhos que cria e realiza.

Sonha e faz sonhar, acredita nos projectos e leva-os para frente, envolve e faz brilhar.

Entre a zumba para miúdos e graúdos, espectáculos cheios de criatividade, quer seja de beneficência ou apenas para trazer alguma cultura à cidade, uma associação, a Ritmus, o estúdio "letras to be fit", ela não pára e não faz parar todos os que sonhamos com ela.

Ontem quando me contava de mais um projecto os olhos enchiam-se de brilho, a força da luz que que trazia dentro já me dizia "Vai ser mais uma aposta ganha".

Obrigada e continua...

Mulher, não deixes que te tirem a tua luz

Tem pressa.

O tempo urge.

Não esperes,

por mais uma conversa,

mais um telefonema, 

mais uma mensagem.

Não te vergues por um último pedido,

Vai.

Denuncia.

Dá uma oportunidade a ti.

Transforma as lágrimas,

na força que trazes dentro,

olha-te no espelho,

olha em frente,

tens luz que ilumina,

não deixes que ninguém te a tire.

Não estás sozinha,

À tua volta há caminhos de luz ...

Há muito que esperam por ti!

Esta luz de presença, faz 30 anos amanhã

Não sei se irás gostar que te chame luz de presença contudo, hoje enquanto pensava que teria de escrever no blogue pelos teus 30 anos, pensei que o título seria este.
Luz de presença é o que tens sido ao longo destes 13 anos de tanta amizade, cumplicidade, entrega e companhia.
Gosto de pensar em mim como uma criança entre os 2 e os 5 anos de idade que só não tem medo do escuro porque tem a sua luz de presença, porque tu estás lá.
Recordo-me de cada oral em que te proibia de entrar pois, bastava-me saber que tu estavas do outro lado da porta, mesmo na última, a minha oral de agregação, foste de Lisboa a Évora só para estares.
E o estar às vezes é tanto, é tudo quanto basta.
Sempre gostas de passar discretamente em tudo, detestas que os holofotes estejam virados para ti.
Pões tudo o que és naquilo que fazes, embora te pareça pouco, é tanto.
Obrigada pela presença que tens sido na minha vida mesmo com tantos quilómetros de distância.

Crónica de um dia de luz, este o 24 de Fevereiro

Quem me conhece desde sempre, aqueles que ainda me tratam hoje por Luz, ou mesmo há pouco tempo, sabem que eu gosto de fazer anos.

Gosto de celebrar a vida. O que ela nos traz e o que ela nos leva, fazendo sempre, sempre a Sua vontade porque Ele é o bom pastor e nada nos falta.

Hoje como sempre nada faltou.

Hoje houve muitos momentos de luz talvez seja ingrato mencionar apenas alguns.

Gosto de pensar e admitir que também tive sombras, chuva e lágrimas que me queimaram um sorriso  e, é por ter sombras que dou mais valor ainda a cada momento de luz, foi por haver chuva que dei mais valor ao sol e foi por haver lágrimas que cada sorriso ilumina mais. 

Continuo em cima do trapézio, com a rede segura cá em baixo, hoje como sempre não me faltou.

Quando há uma luz dentro de ti que me ilumina

No outro dia ligava a uma grande amiga para dar os parabéns por mais um aniversário, mal sabia eu que era ela que me ia dar o presente.
Depois de muita risada e palermice ao telefone, eis a notícia: "Não vamos sozinhas ao concerto do António Zambujo e do Miguel Araújo!"
Por segundos, pensei com os meus botões, "Quem será o palerma que se juntará a nós?!", disfarcei, e fiz a pergunta com o melhore entusiasmo que consegui, "Ai é... então quem vai mais?"
Ao que ela me respondeu, "Vai um bebé na minha barriga!!!"
Rejubilei no carro enquanto conduzia, gritei, ri, apitei como se fosse atrás num casamento....sinto que já sou tia do seu feijãozinho, como ela lhe chama!
Gosto de lhe chamar luzinha quando lhe dou beijinhos na barriga, porque...
Há uma luz dentro de ti e essa luz já ninguém pode apagar minha amiga!

KALORIAS de luz

Parece que foi ontem, foi em Outubro ou Novembro que uma cliente, daquelas que mais tarde se tornam também amigas, me dizia, "tem que vir experimentar uma aula de localizada da Beta, vai adorar".
Anuí. Com pouca vontade e sem entusiasmo, no entanto, ela tinha a vontade e o entusiasmo por mim. E fui.
E foram 45 minutos intensos como é a pronúncia do norte.
No final, tinha uma chapa e um sorriso à minha espera, "Boa Maria, excelente!", depois quero conversar contigo.
Não queria nem conversar nem a mínima vontade de me inscrever no ginásio.
Repetidamente foi me dito "Maria, nunca te sentirás sozinha!"
Atenta a fragilidade porque passava tal frase fez eco, ainda faz, na minha memória.
Após a inscrição, passaram-se dois meses sem pôr lá os ténis.
Comprometi os ténis sem ter a vontade de pôr lá os pés.
Arrumei gavetas, encerrei ciclos e.. "here we go", como diz o Gonçalo na aula de RPM!
Há quase um mês de ginásio, aulas diversificadas, treinos intensos, pessoas diferentes, muitos sorrisos, Kalorias de luz.

Aos nossos que são sempre, sempre luz!

Há gente que é sempre luz na nossa vida.
Estão sempre lá por nós e para nós e connosco.
Seja numa terça-feira de Carnaval ou numa Quarta-Feira de Cinzas.
São aqueles que nos amam todos os dias da nossa vida, como nós somos.
Dias em que somos e nos sentimos super heróis, outros tantos que nos sabemos falhados e feitos de barro que parte.
Quando passamos por um momento de escuridão, parece que o chão se vai, no entanto, esse chão é feito pelos nossos, então, o chão ainda que invisível está sempre lá.
Parece que aos poucos, eles vão aparecendo um por um, e, pouco a pouco trazem novamente luz à nossa vida.
Os nossos, a maioria das vezes não são muitos, podemos até nem os tratar por tu contudo, são sempre, sempre luz!